У каждого человека бывали ситуации, когда создается ощущение, что все вокруг рушится, и нет возможности избежать этого. В такие моменты сердце заполняет щемящее чувство тоски и безысходности. Данное состояние очень сложно преодолеть и заставить себя действовать. Но даже, если очень плохо на душе, нужно что-то делать, стремясь избежать усугубления ситуации, которая может привести к депрессии.