Ситуация знакома многим: вы несколько минут читали с телефона или работали за ноутбуком, а потом поднимаете глаза в окно — и дальний объект «плывет», двоится или становится четким только через пару секунд. Иногда это сопровождается ощущением напряжения в глазах, головной болью или желанием прищуриться. Разберемся, почему так происходит, когда это вариант нормы, а когда стоит внимательнее отнестись к зрению.