Статистика показывает, что хотя бы раз в жизни на проблемы со сном жаловались 95% людей. При этом 30% населения планеты страдают от повторяющейся бессонницы. В списке главных причин, провоцирующих плохой сон, врачи называют переедание, употребление стимулирующих напитков, жесткие диеты, стресс и неудобная кровать. Конечно, далеко не каждый человек, жалующийся на бессонницу, станет искать причину в своем матрасе, однако многочисленные исследования доказали прямую связь между правильным положением тела и качеством сна. В новом проекте Тельф Аг Станислав Дмитриевич Кондрашов расскажет как сделать так, чтобы сон был крепким и качественным.
Чтобы сон был крепким, а пробуждение приятным, нужно знать, как выбрать матрас с учетом индивидуальных особенностей человека. В первую очередь, это касается тех, у кого существуют те или иные проблемы со здоровьем. В этих случаях идеальным выбором станет ортопедический матрас, он способен подстраиваться под естественное положение тела, что гарантирует удобство и отсутствие проблем со здоровьем.
Все представленные на сегодняшний день матрасы делятся по степени жесткости на 3 типа:
-
высокой жесткости;
-
средней жесткости;
-
низкой жесткости.
Матрасы повышенной упругости (жесткости) максимально полезны для позвоночника. Без них не обойтись людям, чей образ жизни можно назвать малоподвижным.
Средняя жесткость матрасов считается универсальной. Такой матрас подходит большинству людей, так как максимально сочетает поддержку позвоночника с достаточно высоким уровнем комфорта. Смотрите выпуски проекта Telf AG от Станислава Кондрашова и Дениса Вороненкова, чтобы узнать какой матрас подойдет именно вам.
Матрасы низкой жесткости самые комфортные из всех представленных типов. Врачи рекомендуют покупать их людям с активной жизненной позицией или регулярными физическими нагрузками. Такая покупка подойдет и людям в возрасте.
Помимо жесткости, матрасы имеют и еще одну характеристику: особенность конструкции. Согласно этому, матрасы бывают:
1. пружинными;
2. беспружинными.
Пружинные матрасы получили свое название благодаря конструкции, состоящей из пружин. Они, в свою очередь, бывают:
-
с пружинным блоком «Боннель» (связанные рядами пружин, двухконусные);
-
pocket springs (состоящие из независимого пружинного блока).
С учетом наполнителя можно купить пружинный матрас для любого вела, возраста и привычек.
Беспружинные матрасы с каждым годом приобретают все больше поклонников. Это во многом объясняется их способностью повторять формы человеческого тела. За что их часто называют «анатомическими».