Вчера вечером российский боксер Григорий Дрозд победил поляка Кшиштофа Влодарчика, завоевав титул чемпионата WBC. За месяц до поединка российский боксер первого тяжелого веса рассказал Sovsport.ru о своей подготовке к бою, прошедшей в условиях армянского высокогорья и армянского гостеприимства. Интервью публикуется в сокращении.
В июне прошлого года титул Кшиштофа Влодарчика пробовал отобрать россиянин Рахим Чахкиев, и этот бой признали одним из лучших в мире в 2013-м. Рахим наматывал поляка на кулаки первые шесть раундов, но потом что-то произошло. В фильмах так бывает, когда хулиган бьет спортсмена ножом. Рахим припал на колено один раз, второй, третий и судья остановил бой. Поляк тогда просто начал бить. Теперь на его титул покусился Григорий Дрозд, и он не хочет повторять судьбу Чахкиева, а потом, как сам говорит, умирает на тренировках:
- К бою с Влодарчиком я готовлюсь с конца мая. Первый этап подготовки был втягивающий в Испании, второй– почти четыре недели в горах, в Цахкадзоре, в Армении. Высота 2 000 метров. Очень много плавали, очень много бегали, подъемы в гору, взрывы. Теперь пауза и 25 августа я заезжаю на спортивную базу, где будет третий этап, в понедельник уже первый спарринг.
- В горах действительно иначе чувствуешь нагрузку?
- Первые три дня нет, а после недели такое чувство: «Ого, а кислорода то не хватает». Знаете, будто не додыхаешь, не можешь полный вдох сделать, а потом происходит адаптация на высоте, привыкаешь. Плюс в Армении еще очень много подъемов было, а это хорошая нагрузка в беговых упражнениях
- Тренировка, с которой выползаешь, это…
- На четвертый день пребывания мы делали тесты. Три круга по 400 метров, по времени. Восстанавливался сутки. Настолько опустошился, плюс наложилось кислородное голодание, было очень тяжело. Помню, что пришел и рухнул спать, даже на обед не пошел. Еще был подъем на гору Алибек. Горная тропа с очень крутым подъемом, местные рассказывали, что еще с советских времен все боксеры, которые приезжали, поднимались на эту гору. Расстояние не могу сказать, но по времени получалось, что первый раз поднялся 2:45.00, потом 2:40.00, а потом 2:18.00. Бежишь, идешь, снова бежишь, а там колорит такой, природа, тут же на дороге быки, овцы.
- В субботу вы забегаете на Алибек, в воскресенье есть возможность отдохнуть?
- Вообще, говоря об Армении, хотел бы сказать, что очень впечатлен людьми, которые нас там принимали. Это действительно потрясающе. С такой любовью и вниманием относятся к россиянам, к спортсменам. Просто увидел по-новому армян как нацию и был приятно удивлен. Что касается отдыха, то приезжали на озеро Севан, загорали, попробовал люля-кебаб из рачьего мяса – просто шикарно. Баранина, рыба.
- Александр Поветкин после боя с Чарром сказал, что три месяца не ел жареной картошки, от чего отказываетесь вы?
- У меня диета простая – приходи в зал и умирай. Я уже за карьеру понял, что если ты вкалываешь в зале, то все очень быстро переварится и уйдет. У меня как-то никогда не было этой проблемы: борщ, хлеб, пельмени. Ел всегда в удовольствие. Конечно, перед тренировкой не надо есть жирную и тяжелую пищу, но за тренировку я теряю от двух до трех килограммов.
- Почему в этот раз отказались от тренировок в США?
- Мне хотелось создать себе комфортные условия с точки зрения часового пояса. Я довольно чувствительно отношусь к перемене времени. Это можно пережить, но зачем, если и так есть возможность обеспечить качественную подготовку, поэтому Испания, Армения, Подмосковье.
Вадим Тихомиров, Sovsport.ru
Интервью публикуется в сокращении