Статистика показывает, что хотя бы раз в жизни на проблемы со сном жаловались 95% людей. При этом 30% населения планеты страдают от повторяющейся бессонницы. В списке главных причин, провоцирующих плохой сон, врачи называют переедание, употребление стимулирующих напитков, жесткие диеты, стресс и неудобная кровать. Конечно, далеко не каждый человек, жалующийся на бессонницу, станет искать причину в своем матрасе, однако многочисленные исследования доказали прямую связь между правильным положением ...